Deux appuis en liège et une sangle de 2,4 m pour ajuster vos postures et étirements avec plus d’aisance.
Prix constaté le 22 octobre 2026. Le prix en vigueur au moment de la commande fait foi.
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Code boutique YP-5YJ96NB · Rayon : Briques de yoga
Ce lot réunit les accessoires essentiels pour moduler les appuis et accompagner les étirements, avec deux blocs fermes en liège et une sangle de belle longueur. Son intérêt réside dans sa polyvalence pour le yoga et le Pilates ; en contrepartie, la fermeté et le format fixe des blocs ne conviendront pas à ceux qui préfèrent un support plus souple.
Les blocs de yoga Overmont sont conçus pour vous aider à adapter vos positions lorsque le sol reste difficile à atteindre ou qu’un appui supplémentaire vous est utile. Vous pouvez les placer près des mains, sous le bassin ou à proximité d’une autre zone à soutenir, selon l’exercice et votre aisance. Ils offrent ainsi une possibilité d’ajustement sans vous obliger à forcer l’amplitude d’un mouvement.
Chaque bloc mesure 23 × 15 × 7,6 cm. Ce format propose plusieurs faces d’appui, à choisir en fonction de la hauteur dont vous avez besoin. Le lot comprend deux blocs, ce qui permet d’en utiliser un de chaque côté du corps, par exemple pour équilibrer les appuis dans une posture symétrique.
Le liège constitue la matière principale des deux blocs. Sa fermeté est utile lorsque vous recherchez un appui qui conserve sa forme pendant une posture. Elle peut aussi vous aider à rapprocher le sol de vos mains ou à surélever légèrement une zone, afin de rendre une position plus accessible à votre niveau du jour.
Un support ne remplace toutefois pas le contrôle du mouvement. Choisissez la face du bloc qui vous donne une hauteur adaptée et vérifiez qu’il reste bien posé avant de vous appuyer dessus. Si une posture provoque une gêne, réduisez l’amplitude ou revenez à une position plus confortable plutôt que de chercher à atteindre une profondeur maximale.
La présence de deux blocs permet de créer des appuis de part et d’autre du corps ou de garder le matériel à portée de main pendant une séance. Ils peuvent accompagner des postures de yoga, des exercices de Pilates, des étirements et des mouvements de fitness général. Leur intérêt dépend de la façon dont vous les intégrez à votre pratique : ils servent à moduler une position, pas à imposer une forme unique.
La gravure au laser apporte un motif décoratif à la surface du liège. Elle distingue ces blocs d’un support uni tout en laissant la matière naturelle visible. Pour une séance à domicile ou en studio, le duo peut rester installé près du tapis afin de faciliter les transitions entre les exercices.
La sangle de yoga de 2,4 m complète les blocs. Elle peut vous aider à garder une prise lorsque vos mains ne rejoignent pas encore facilement une zone du corps, ou à accompagner un étirement sans tirer brusquement. Utilisez‑la en douceur et ajustez votre geste à votre mobilité, en conservant une respiration régulière.
La sangle et les blocs remplissent des rôles différents : les blocs créent un appui stable, tandis que la sangle facilite une prise ou un accompagnement du mouvement. Ensemble, ils vous donnent plusieurs options pour adapter une séance sans multiplier les accessoires. Le lot convient aussi bien à une routine courte qu’à une pratique plus variée.
Ce lot s’adresse aux personnes qui souhaitent disposer de deux supports identiques et d’une sangle dans un même ensemble. Il peut être utile pour explorer des variantes de postures, travailler les étirements ou adapter des exercices lorsque la souplesse et l’amplitude évoluent d’un jour à l’autre. Les pratiquants débutants peuvent s’en servir pour rendre certains appuis plus accessibles ; les pratiquants réguliers peuvent les intégrer à des variations de mouvements.
Les blocs ont un format fixe et une matière ferme : ils privilégient un soutien structuré plutôt qu’un appui souple. Prenez donc le temps de choisir leur orientation avant de transférer votre poids. Bien utilisés, ils vous permettent d’organiser vos appuis et de progresser à votre rythme, sans chercher à dépasser vos limites.
Avant votre séance, posez les blocs sur un sol plat et stable, près de votre tapis. Choisissez la face qui offre la hauteur adaptée à l’exercice, puis vérifiez que le bloc ne bascule pas avant de vous y appuyer.
Évitez de poser les blocs sur une surface inégale ou glissante et ne transférez pas votre poids sur un support qui bouge. Gardez des mouvements contrôlés, particulièrement lorsque vous changez de face ou de position. Si un exercice provoque une douleur, interrompez‑le et reprenez une variante plus confortable. En cas de doute lié à votre condition physique ou à une blessure, demandez conseil à un professionnel de santé avant d’adapter votre pratique.
Après la séance, essuyez les blocs avec un chiffon doux et sec pour retirer la poussière ou les traces superficielles. Si nécessaire, utilisez un chiffon légèrement humide, puis laissez le liège sécher complètement à l’air libre avant de ranger le lot. Évitez de détremper les blocs et de les laisser longtemps dans un endroit humide.
Nettoyez la sangle selon les gestes adaptés à sa matière, sans la laisser enroulée lorsqu’elle est encore humide. Rangez les blocs dans un endroit sec, à l’abri d’une chaleur excessive et d’objets lourds susceptibles de les comprimer. Un rangement propre et sec aide à conserver les accessoires prêts pour la prochaine séance.
Ce lot convient aux personnes qui pratiquent le yoga, le Pilates, les étirements ou le fitness général et souhaitent varier leurs appuis. Les deux blocs peuvent aider les débutants à adapter certaines postures, tandis que les pratiquants réguliers peuvent les employer pour explorer différentes hauteurs et variantes.
La sangle complète l’ensemble pour les exercices où une prise plus éloignée est utile. Ce choix est particulièrement pertinent si vous recherchez deux supports en liège ferme plutôt qu’un seul bloc ou un appui souple.
Le lot comprend deux blocs de yoga en liège et une sangle de yoga. Les deux blocs ont les mêmes dimensions.
Chaque bloc mesure 23 × 15 × 7,6 cm. Vous pouvez choisir l’orientation qui convient à la hauteur d’appui recherchée.
La sangle mesure 2,4 m. Elle peut accompagner les exercices d’étirement et les mouvements où vos mains ne rejoignent pas facilement une prise.
Oui, ils peuvent accompagner des exercices de Pilates, en plus du yoga, des étirements et du fitness général. Choisissez un usage adapté à l’exercice et gardez les blocs sur une surface stable.
Orientez le bloc selon la hauteur dont vous avez besoin pour la posture. Vérifiez sa stabilité avant de vous appuyer dessus et évitez de forcer pour atteindre une position.
Essuyez‑les avec un chiffon doux, sec ou légèrement humide, puis laissez‑les sécher complètement. Évitez de les détremper et rangez‑les dans un endroit sec.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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