Deux blocs à portée de main pour ajuster vos postures, soutenir vos appuis et explorer les étirements avec plus de confort.
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Code boutique YP-GE6X2NU · Rayon : Briques de yoga
Ce lot de deux briques offre des appuis polyvalents pour adapter les postures et varier les exercices de yoga ou d’étirement. Les bords arrondis et la surface antidérapante sont pratiques au quotidien. La hauteur reste toutefois fixe : vérifiez que le format de 8 cm correspond au soutien que vous recherchez.
Les briques Flintronic apportent un soutien pratique lorsque le sol reste difficile à atteindre ou qu’une posture demande davantage d’équilibre. Placez‑en une sous la main, sous le bassin ou sous une autre zone d’appui pour adapter l’exercice à votre mobilité du jour. Elles peuvent également soutenir le dos, la tête ou les hanches dans certaines postures, ainsi que servir de repère pendant un étirement.
Le lot comprend deux blocs, ce qui permet de créer un appui de chaque côté du corps ou de les utiliser ensemble pour surélever une zone. Vous pouvez ainsi moduler votre installation sans chercher un support improvisé. La brique ne remplace pas le contrôle du mouvement : elle aide à trouver une position plus accessible et à la maintenir sans forcer.
Chaque brique mesure 23 × 25 × 8 cm. Ces dimensions offrent plusieurs faces d’appui et différentes hauteurs selon la manière dont vous posez le bloc. Le format rectangulaire se prête aux exercices de yoga, aux étirements et à certains mouvements de Pilates, ainsi qu’aux moments de méditation où un soutien peut améliorer votre installation.
La matière indiquée est le liège. La surface antidérapante favorise une bonne accroche pendant la pratique, tandis que les bords arrondis rendent les blocs plus agréables à saisir et à déplacer. Ces détails sont utiles lorsque vous alternez entre plusieurs placements ou que vous réajustez votre posture au cours d’une séance.
Avec une brique de chaque côté, vous pouvez soutenir les mains dans une posture debout, ajuster la hauteur de vos appuis ou installer un soutien plus symétrique. Un seul bloc peut aussi suffire pour accompagner un étirement ciblé. Les briques sont destinées aux pratiquants de différents niveaux : les débutants peuvent s’en servir pour rendre certaines postures plus accessibles, tandis que les personnes expérimentées peuvent explorer des variantes et ajuster leur amplitude.
Leur usage ne se limite pas à une séance de yoga. Elles peuvent compléter une routine de mobilité, un exercice d’étirement ou une pratique douce inspirée du Pilates. Elles vous aident à organiser l’espace autour de votre tapis et à choisir un appui adapté, plutôt que de chercher à atteindre une position en tirant davantage sur vos bras ou votre dos.
Les bords arrondis facilitent la préhension et limitent les arêtes inconfortables sous les mains. La surface antidérapante est conçue pour garder une bonne adhérence, y compris lorsque l’effort fait transpirer. Pour en tirer le meilleur parti, posez les blocs sur un sol stable et vérifiez qu’ils ne basculent pas avant de leur confier une partie de votre poids.
Les briques peuvent être déplacées d’un exercice à l’autre et rangées après la séance. Le poids indiqué pour le colis est de 240 g, ce qui donne un repère sur le transport de l’ensemble emballé. Pour un rangement pratique, gardez‑les ensemble près de votre tapis ou dans un espace dédié aux accessoires.
Ce lot convient si vous recherchez deux supports polyvalents pour ajuster vos appuis, sans multiplier les accessoires. Gardez en tête que la hauteur de 8 cm constitue un niveau de soutien défini : elle ne se règle pas comme un accessoire à hauteur variable. Avant de commencer, choisissez une face adaptée à l’exercice et installez les blocs de manière stable.
Ces blocs sont un choix fonctionnel pour soutenir une pratique variée et ajuster vos postures à votre rythme. Leur format et leur matière en font des accessoires simples à intégrer à vos séances à domicile ou en studio.
Avant la séance, posez les briques sur un sol stable et sec, à proximité de votre tapis. Choisissez la face qui donne la hauteur d’appui adaptée à l’exercice, puis vérifiez que chaque bloc reste en place avant de transférer votre poids dessus.
Les briques accompagnent la posture, mais ne garantissent pas l’absence de blessure. Évitez les mouvements brusques et cessez l’exercice en cas de douleur. Si vous avez une blessure, une condition médicale ou un doute sur la pratique d’un mouvement, demandez conseil à un professionnel de santé. Gardez les blocs à portée de main pour éviter de vous étirer ou de vous déséquilibrer en allant les chercher pendant une posture.
Après votre séance, essuyez les briques avec un chiffon ou une serviette légèrement humide. Pour un nettoyage plus approfondi, utilisez de l’eau savonneuse, puis retirez les résidus avec un linge propre. Vous pouvez les sécher avec une serviette ou les laisser sécher naturellement avant de les ranger.
Évitez de les remettre dans un sac ou un placard lorsqu’elles sont encore humides. Un rangement sec aide à conserver une surface propre entre les séances. Gardez les deux blocs ensemble, à l’abri des salissures et dans un endroit où ils ne risquent pas d’être écrasés par d’autres équipements. Un contrôle visuel rapide avant la pratique permet de repérer les saletés ou les traces d’humidité et de nettoyer les surfaces de contact si nécessaire.
Ce lot s’adresse aux personnes qui souhaitent adapter leurs postures de yoga, soutenir leurs appuis ou accompagner leurs étirements. Les deux blocs peuvent servir aux débutants qui cherchent un soutien accessible, comme aux pratiquants plus avancés qui veulent varier leurs placements. Ils conviennent aussi à des exercices de Pilates et à certaines installations de méditation. Leur format est particulièrement pratique pour une pratique à domicile ou en studio, à condition de disposer d’un espace de rangement adapté.
Le lot comprend deux briques de yoga. Vous pouvez les utiliser ensemble pour créer des appuis symétriques ou en placer une seule selon l’exercice.
Chaque bloc mesure 23 × 25 × 8 cm. Ses différentes faces permettent de choisir entre plusieurs hauteurs d’appui.
Elles sont en liège. Leur surface est décrite comme antidérapante et leurs bords sont arrondis.
Elles peuvent soutenir les mains, le dos, la tête ou les hanches et aider à ajuster certaines postures. Elles servent aussi pour des étirements, des exercices de Pilates ou une installation de méditation.
Essuyez‑les avec de l’eau après la séance. Pour un nettoyage plus poussé, utilisez de l’eau savonneuse, puis séchez‑les avec une serviette ou à l’air libre.
Oui, elles peuvent aider les débutants à adapter leurs appuis et à rendre certaines postures plus accessibles. Installez‑les sur une surface stable et évitez de forcer un mouvement.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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