Un soutien rectangulaire garni d’épeautre, réglable et pensé pour accompagner vos séances de Yin yoga.
Prix constaté le 22 octobre 2026. Le prix en vigueur au moment de la commande fait foi.
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Code boutique YP‑IJHJCIU · Rayon : Bolsters de yoga
Le Salamba Maharaja réunit une forme rectangulaire polyvalente, un garnissage d’épeautre ajustable et une housse lavable, des atouts appréciables pour les postures tenues. Son poids et son encombrement le destinent toutefois davantage à un espace de pratique fixe qu’aux déplacements fréquents. Il faut aussi accepter quelques essais pour trouver le niveau de remplissage qui vous convient.
Le bolster de yoga Salamba Maharaja de Bodhi est un coussin rectangulaire conçu pour vous apporter un appui dans différentes postures. Il peut accompagner une pratique douce, notamment les postures restauratrices et le Yin yoga, où l’on recherche souvent un soutien confortable pour rester installé sans forcer. Sa forme allongée permet de placer le coussin sous une partie du corps ou de s’y adosser, selon la posture et votre niveau de confort.
Avec ses dimensions de 60 x 25 x 17 cm, il offre une surface de soutien compacte, à intégrer à votre espace de pratique. Son format rectangulaire peut servir dans plusieurs configurations, mais il ne remplace pas les accessoires plus petits lorsque vous avez besoin d’un appui très localisé. Prenez le temps de tester son placement avant de vous installer durablement.
Le garnissage en épeautre épouse davantage les contours du corps qu’un rembourrage rigide. Il reste mobile à l’intérieur du bolster et peut ainsi se répartir selon l’appui exercé. La garniture est amovible : vous pouvez en retirer progressivement afin de modifier la fermeté et la hauteur ressenties. Le bolster est livré très rempli, ce qui vous laisse une marge pour l’adapter à vos préférences.
Effectuez les ajustements par petites quantités, puis essayez le coussin dans la posture prévue. Vous pourrez ainsi mieux apprécier le soutien avant de retirer davantage de garnissage. Conservez ce que vous ôtez dans un contenant propre et sec, afin de pouvoir réajuster le niveau de remplissage ultérieurement. Les cosses d’épeautre sont légères et perméables à l’air ; elles favorisent l’évacuation de l’excès de chaleur et de transpiration pendant l’utilisation.
La housse extérieure est confectionnée en 100 % coton et se retire grâce à une fermeture éclair. Vous pouvez la laver en machine à 30 °C, une solution pratique pour l’entretien courant du textile. Avant le lavage, retirez le garnissage et suivez les consignes de lavage adaptées au coton. Le rembourrage d’épeautre ne se lave pas en machine : gardez‑le au sec et remettez‑le dans la housse uniquement lorsque celle‑ci est complètement sèche.
La collection Maharaja associe des textiles imprimés à une inspiration naturelle, avec des motifs qui peuvent évoquer des feuilles, des fleurs de lotus ou des mandalas. La variante écrue apporte une présence visuelle douce dans un espace de pratique. Le motif décoratif habille le coussin sans modifier sa fonction principale : vous offrir un support à positionner selon vos besoins.
Un bolster peut être utilisé dans de nombreuses asanas, en particulier lorsque vous souhaitez vous installer dans une posture avec un appui. Essayez‑le sous le dos, sous les jambes ou devant vous selon la position, en veillant toujours à conserver une sensation de confort. Le bon placement dépend de votre morphologie et de la posture : un coussin utile pour une personne ne sera pas nécessairement placé de la même façon par une autre.
Le rembourrage ajustable permet d’affiner la sensation, mais demande parfois plusieurs essais. Si le coussin paraît trop haut ou trop ferme, retirez une petite quantité d’épeautre plutôt que de modifier fortement le remplissage en une seule fois. À l’inverse, gardez suffisamment de garniture pour que le support reste stable sous la zone du corps concernée. Une installation progressive vous aidera à trouver une configuration adaptée à votre séance.
Le bolster pèse 3,5 kg. Ce poids contribue à le maintenir comme un accessoire à installer dans votre espace plutôt qu’à transporter systématiquement d’un lieu à l’autre. Son format de 60 x 25 x 17 cm demande également un rangement dédié, par exemple dans un placard ou près de votre tapis. Pensez à vérifier que vous disposez d’une place adaptée avant de l’ajouter à votre équipement.
Ce modèle conviendra particulièrement si vous pratiquez régulièrement des postures restauratrices ou du Yin yoga et souhaitez disposer d’un appui dont vous pouvez ajuster le rembourrage. Il peut aussi intéresser les pratiquants qui recherchent un coussin polyvalent pour différentes asanas. En revanche, si vous privilégiez un accessoire très léger ou facile à glisser dans un sac, son poids et son volume méritent d’être pris en compte. Le choix dépendra surtout de votre espace de rangement, de votre façon de pratiquer et du niveau de soutien que vous appréciez.
Installez le bolster sur une surface plane et stable, puis placez‑le dans la posture envisagée avant de vous y appuyer. Prenez quelques instants pour vérifier que le soutien vous convient et que vous pouvez respirer librement. Ajustez le placement si une zone est comprimée ou si vous ressentez une gêne.
Évitez de forcer une posture ou de vous installer sur un appui instable. Le bolster est un accessoire de soutien, pas un dispositif médical. Arrêtez l’exercice si une douleur apparaît ; en cas de doute lié à votre état de santé ou à une blessure, demandez conseil à un professionnel de santé avant de pratiquer.
Pour laver la housse, ouvrez la fermeture éclair et retirez le garnissage d’épeautre. La housse en coton peut être lavée en machine à 30 °C. Attendez qu’elle soit entièrement sèche avant de remettre les cosses afin de les garder au sec. Ne placez pas le garnissage dans la machine à laver.
Entre deux séances, laissez le bolster dans un endroit sec et aéré. Évitez de le laisser longtemps dans un environnement humide ou de poser un objet lourd dessus, afin de préserver la forme du coussin et la qualité du rembourrage. Pour le rangement, gardez‑le à l’abri de l’humidité et vérifiez que la fermeture est bien fermée avant de le déplacer.
Ce bolster s’adresse aux personnes qui pratiquent le yoga et souhaitent ajouter un appui à leurs postures, notamment en Yin yoga ou dans une séance restauratrice. Son garnissage réglable permet de personnaliser la fermeté plutôt que de conserver un remplissage fixe. Il peut convenir aussi bien aux pratiquants débutants qu’aux personnes plus expérimentées, à condition de prendre le temps d’ajuster son placement.
Son poids de 3,5 kg et son format rectangulaire en font surtout un accessoire à garder près de son espace de pratique. Il conviendra moins à celles et ceux qui recherchent un coussin très léger à transporter régulièrement.
Il sert d’appui dans différentes postures, notamment les positions restauratrices et le Yin yoga. Vous pouvez le placer selon la posture et le soutien recherché.
Oui, le garnissage d’épeautre est amovible et peut être réduit. Retirez‑en progressivement, puis essayez le coussin avant de poursuivre l’ajustement.
Oui, la housse en coton se retire grâce à une fermeture éclair et se lave en machine à 30 °C. Retirez le garnissage avant le lavage et attendez que la housse soit sèche avant de la remettre.
Non, retirez‑le avant de laver la housse et gardez‑le au sec. Replacez‑le uniquement lorsque la housse est complètement sèche.
Le bolster mesure 60 x 25 x 17 cm et pèse 3,5 kg. Prévoyez un espace de rangement adapté à son format.
Il peut être déplacé, mais son poids de 3,5 kg le rend moins pratique à transporter qu’un accessoire léger. Il convient davantage à une installation régulière dans un espace de pratique.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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