Deux blocs légers en mousse EVA pour moduler vos appuis et aborder les postures avec plus d’aisance.
Prix constaté le 22 octobre 2026. Le prix en vigueur au moment de la commande fait foi.
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Code boutique YP-S4HD18C · Rayon : Briques de yoga
Ce lot de deux blocs en EVA offre un appui simple à moduler grâce à ses différentes orientations, avec un format pratique pour la maison ou le studio. Il répond bien aux besoins courants d’adaptation des postures, mais son format fixe ne conviendra pas à celles et ceux qui recherchent des réglages plus précis ou un support très ferme.
Ce lot VLFit comprend deux blocs de yoga en mousse EVA. Ils peuvent vous aider à adapter certaines postures lorsque vos mains n’atteignent pas facilement le sol, ou lorsque vous souhaitez disposer d’un support supplémentaire. Plutôt que de forcer une amplitude, vous pouvez placer un bloc sous une main ou sous les deux, selon l’exercice et votre niveau de souplesse.
Les blocs servent aussi à rendre un appui plus accessible pendant une posture tenue. Vous pouvez en placer un sous une partie du corps, à condition que sa position reste confortable et stable. Ils ne font pas le travail à votre place : ils apportent une hauteur ou un soutien qui vous aide à trouver une position adaptée à vos capacités du moment.
Chaque bloc est fabriqué en mousse EVA haute densité. Sa structure est conçue pour fournir un appui stable, tandis que sa surface douce contribue à une prise en main confortable. Cette combinaison est utile pour poser les mains ou soutenir une posture sans retrouver le contact dur d’un support en bois.
La texture permet de saisir et de repositionner les blocs facilement au fil de la séance. Comme avec tout accessoire de pratique, l’adhérence dépend aussi de la propreté de la surface et du sol. Installez‑les sur un espace dégagé et vérifiez qu’ils restent bien en place avant de transférer votre poids dessus.
Chaque bloc mesure 23 × 15 × 7,6 cm. En le posant sur différentes faces, vous disposez de plusieurs hauteurs possibles, de son épaisseur de 7,6 cm jusqu’à ses autres dimensions. Cette manière de l’orienter permet d’adapter l’appui à la posture, sans réglage mécanique ni assemblage.
Vous pouvez utiliser un seul bloc lorsque vous avez besoin d’un soutien ponctuel, ou les deux pour obtenir un appui de chaque côté. Ils peuvent être placés debout, sur le côté ou à plat, selon la position recherchée. La hauteur la plus importante ne convient pas forcément à toutes les postures : choisissez l’orientation qui vous permet de rester équilibré et de respirer sans tension.
Les blocs peuvent accompagner les personnes qui débutent comme les pratiquants plus expérimentés. Pour une première approche, ils aident à rapprocher le sol des mains dans certains mouvements et à éviter de chercher une amplitude trop importante. Avec davantage d’expérience, ils peuvent servir à modifier un appui ou à explorer une variante de posture, selon les besoins de la séance.
Ils sont également pratiques pour les exercices où un support sous le corps facilite le maintien d’une position. Leur rôle reste celui d’un accessoire d’appoint : si une posture provoque une douleur ou une gêne inhabituelle, interrompez‑la et demandez conseil à un professionnel de santé si nécessaire.
Le format portable facilite le déplacement des blocs entre la maison, un studio de yoga ou un centre de fitness. Les deux accessoires peuvent être positionnés près du tapis avant la séance, puis rangés ensemble après usage. Leur format fixe reste simple à prendre en main, même si les deux blocs occupent naturellement plus de place qu’un seul accessoire dans un sac.
Pour profiter d’un appui régulier, installez chaque bloc sur une face plane et évitez de le placer sur un support incliné ou instable. Alternez les orientations selon la hauteur recherchée et privilégiez toujours celle qui vous laisse contrôler votre équilibre. Après la séance, un entretien doux et un rangement au sec contribuent à préserver la surface en mousse.
Placez les blocs à portée de main avant de commencer votre séance. Pour choisir leur hauteur, posez‑les sur différentes faces et retenez l’orientation qui apporte un appui utile sans vous déstabiliser. Vous pouvez en utiliser un seul ou disposer les deux de part et d’autre du corps.
Ne forcez pas une posture pour atteindre le sol et ne gardez pas un appui qui glisse ou vous déséquilibre. Arrêtez l’exercice en cas de douleur ou de gêne inhabituelle. Si vous avez un doute sur la pratique d’un mouvement, demandez conseil à un professeur qualifié ou à un professionnel de santé.
Après la séance, essuyez les blocs avec un chiffon doux légèrement humide pour retirer la poussière ou les traces de transpiration. Pour préserver la surface en mousse EVA, évitez les éponges abrasives, les solvants et les produits nettoyants agressifs.
Laissez‑les sécher complètement à l’air libre avant de les ranger. Un rangement dans un endroit sec, à l’abri d’une source de chaleur directe et du soleil prolongé, aide à conserver leur surface en bon état. Vous pouvez les empiler pour les garder ensemble, sans poser dessus d’objets lourds susceptibles de les écraser.
Ces blocs conviennent aux personnes qui souhaitent disposer d’un appui supplémentaire pendant leur pratique du yoga, qu’elles débutent ou qu’elles connaissent déjà les postures. Ils peuvent être utiles si certaines positions demandent une hauteur d’appui ou une adaptation de l’amplitude.
Le lot de deux intéressera aussi les pratiquants qui préfèrent travailler avec un soutien de chaque côté. Pour un usage à domicile ou en studio, leur format portable permet de les garder près du tapis et de les emporter à la séance.
Le lot comprend deux blocs de yoga. Vous pouvez en utiliser un seul ou les placer ensemble selon la posture et le type d’appui recherché.
Chaque bloc mesure 23 × 15 × 7,6 cm. En le posant sur différentes faces, vous pouvez faire varier la hauteur de l’appui.
Les blocs sont en mousse EVA haute densité. Leur surface est décrite comme douce et leur structure est conçue pour fournir un appui stable.
Oui, ils peuvent aider à adapter certaines postures et à rapprocher le sol des mains. Choisissez une orientation qui vous permet de rester à l’aise et équilibré.
Oui, les blocs peuvent être utilisés séparément ou ensemble. Le choix dépend de la posture et de l’endroit où vous souhaitez ajouter un appui.
Essuyez‑les avec un chiffon doux légèrement humide, puis laissez‑les sécher complètement avant de les ranger. Évitez les produits abrasifs et les solvants.
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